90后正值风华正茂、书生意气的年龄，无奈有些人的头发却变得像蒲公英一样，似乎微风吹过就光秃秃了。因为脱发直接拉低了颜值，所以很多人的工作、生活，甚至是爱情，都受到了不同程度的影响。正所谓，哪里有压迫，哪里就有反抗。越来越多的年轻人相信“我命由我不由天”，都纷纷加入了防脱发大军行列。

现在，我要清楚地告诉大家，我有方法可以帮你改善脱发，前提你不是遗传性的脱发。因为某王洗发水的创始人，就有遗传性的脱发，现在的发际线已经“高不可攀”了。如果你是因为“用最贵的眼霜，熬最长的夜”等一系列“作死”的坏习惯而脱发的，那么恭喜你，经过一番调养后，你的头发有很大的概率可以重新长出来。闲话不说，马上进入正题。

1.选择正确的梳子

用塑料梳子梳头，会产生静电，从而刺激毛囊细胞，容易造成头发脱落。最好使用水牛角或者木头制作而成的梳子，它既能按摩头皮，又能促进血液循环，有利于头发正常生长。

2.避免吸烟

烟盒上“吸烟有害健康”这几个字并非耸人听闻，吸烟其中一个坏处就是脱发——因为烟草中的多种有害物质，会让毛细血管收缩。为了防止脱发，不仅要戒烟，而且更要远离二手烟。

3.防止暴晒

日光中的紫外线，不仅能晒黑皮肤，而且能晒伤皮肤，甚至还可能让细胞癌变，导致皮肤癌。因此，在毫无防护的情况下长时间晒太阳，毛囊细胞很可能会坏死，从而造成不可逆转的脱发。

4.不能长时间戴帽子

帽子虽然很酷，也能减少日晒，但是不适应长时间戴。一方面，戴帽子会压着头皮，造成细胞受损；另一方面，戴帽子容易出汗，给病菌提供有利的生长环境。

5.减少烫发、染发

头发的主要成分是角蛋白，是没有生命的，理论上可以随意烫发、染发，但是这两种美发方法都是需要挨着头皮，甚至是接触头皮的，一不小心就会损伤毛囊细胞。如果你非要这样做，建议染发、烫发的间隔期最好在半年以上。

6.控制洗头的频率

头发如果不脏的，没必要一天洗两三次，可以一天洗一次，或者隔天洗一次。你也可以适当选用市面上口碑比较好的洗发水，例如霸王防脱洗发水、阿琪思防脱洗发水等。

脱发无疑是“形象杀手”，而且是所向披靡的那一种。你真的要向脱发低头吗？你确定要自毁形象、自毁前程吗？如果不想，那就快点试一下这些防脱发攻略吧！

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